AHLA LOVE







 
الرئيسيةHOMEبحـثالتسجيلدخول
مواضيع مماثلة

شاطر | 
 

 الكرسي الصحيح- للجلوس السليم Tags

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حمزاوى
...::| عضو جديد |::...
...::| عضو جديد |::...


الجنس ذكر
مزاجى :
المتصفح المفضل :
العمر : 28
عدد المساهمات : 48

03092010
مُساهمةالكرسي الصحيح- للجلوس السليم Tags

لقد تحول الجلوس الى الوضعية الأساسية لجسمنا. وليس فقط عندما نعمل-
الأمر صحيح أيضًا لساعات الطعام، القيادة أو الجلوس بالسيارة، وحتى في
نشاطات النقاهة والاسترخاء.
التغييرات في بيئة العمل ، بالاضافة الى التطورات المستمرة في التقنيات المكتبية، تشكل خطورات صحيّة جديدة.
الجلوس
الغير صحيح هي كالعمل الشاق. وذلك لأن عضلات الظهر والاكتاف تضطر للتعامل
مع ضغوطات المتزايدة كل الوقت. وللمدى البعيد، الضغط والتصلب قد يؤدي لضرر
لا يمكن تصحيحه.
شكل حرف ال-S للعمود الفقري عند الأنسان، يمكنه الحفاظ على توازن ثابت، بين المشي، الوقوف والجلوس.
ليونة
العمود الفقري الناتجة من الوصل بين فقرات العامود- هذه الدسكات الموجودة
بين الفقرة والاخرى يجب الحفاظ عليها وعلى الابعاد بينها لان هذا الجزء
السفلي هام جدًا من أجل أن يحافظ العمود الفقري على شكل ال-S، وذلك بدون أي
علاقة بطريقة الجلوس.
فقط بهذه الطريقة ، الحفاظ على شكل حرف ال-S للعمود الفقري، ومنع الضغوط من زوايا الدسكات، الذين يؤثرون سلبًا على صحتنا.






الكرسي الصحيح- للجلوس السليم
1.مسند الظهر المتحرك، ومع الأقواس الميكانيكيّة
* تؤمن تلامس متواصل وثابت للجسم مع المسند.
* تؤمن سند متوازي للقسم العلوي للجسم بواسطة التغييرات المتغيّرة بالقوّة .
* تمنع الشعور الوقوع الى الخلف وقت التحرك على الكرسي.
* تشجع الجلوس المتغيّر
2. داعم يتلائم مع فقرات الخصر
* يمكن ملائمة شخصية لكل مستعمل
* يؤمن دعم دقيق للعمود الفقري.
* يحافظ على شكل ال-S الطبيعيّة للعامود الفقري.
3. بكل وضعيات الجلوس، الدعم المتغيير يدعم فقرات الخصر
* هذا يدعم شكل ال-S الطبيعية للعامود الفقري، حتى عندما ينحني الجسم الى الامام- بالاخص عند العمل مقابل الشاشة.
* يدعم حركة دائرية للكتف.
4. مسطح جلوس على شكل الجسم
* يعطي وضعية صحيحة في الحوض بواسطة دعم الحوض
* يؤمن الوضعية الدقيقة للمستعمل بالنسبة للمسند.
* يمنع انزلاق غير متعمد الى الامام على مسطح الجلوس.
5. تحديد ارتفاع مسطح الجلوس
* يؤمن قفزة مريحة للمستعمل عند الجلوس، وذلك بواسطة قوس ميكانيكي الموجود بالمركز.
* يمكن قدرة عالية على التحرك ، حتى عندما تكون الكرسي موجودة في اوطى درجة.
* يمنع ضغط على العامود الفقري وقت الجلوس.
6. قماش مريح "يتنفس"
* يمنع تراكم وتجمع الحر والرطوبة.
* يؤمن بيئة جلوس مريحة، أيضًا بالصيف.






اذا خانك من تحب فلا تحزن ... بل انتظر حتى يعطيك ظهره ... واكتب عليه كان بإمكاني الخيانة ... ولكن أخلاقي لا تسمح لي بهذه الإهانه

[b]





[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 مواضيع مماثلة

-
» ممكن اكواد شفراة أخرى من نوع Metatags :
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

الكرسي الصحيح- للجلوس السليم Tags :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

الكرسي الصحيح- للجلوس السليم Tags

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
AHLA LOVE :: ––––•(-• كل ما يهمنا •-)•–––– :: ––––•(-• كل ما يهمنا •-)•–––– :: كـل مـا يهمنـا | All we care about-
انتقل الى:  

الوقت الذى أستغرقته بالموقع

جميع ما يطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تمثل وجهة نظر المنتدى بشكل عام ..

Powered by © ahlamontada ® Version 3.8.6 Copyright ©2007 - 2013,
Jelsoft Enterprises Ltd. Search Engine Friendly URLs by © phpBB2 3.5.1
Inc.AHLA LOVE©2013